Bienvenidos!
Una pequeña organización sin ánimo de lucro que desde 2022 trabaja para mejorar la calidad de vida de personas y colectivos sensibles al aprendizaje de métodos para mejorar la movilidad y la visión de forma natural.
Nuestra misión
Nuestra aportación
Difusión de hábitos saludables de movimiento consciente utilizando el Método Feldenkrais y el Método Bates de visión natural.
Nuestra misión es facilitar herramientas que aportan valor y bienestar a todos los públicos.
Lo hacemos en estrecha colaboración con profesionales de la salud y la empresa.
Bienvenidos!
Una pequeña organización sin ánimo de lucro que desde 2022 trabaja para mejorar la calidad de vida de personas y colectivos sensibles al aprendizaje de métodos para mejorar la movilidad y la visión de forma natural.
Nuestra misión
Difusión de hábitos saludables de movimiento consciente utilizando el Método Feldenkrais y el Método Bates de visión natural.
Nuestra misión es facilitar herramientas que aportan valor y bienestar a todos los públicos.
Lo hacemos en estrecha colaboración con profesionales de la salud y la empresa.
Nuestra aportación
“Si sabes lo que estas haciendo, puedes hacerlo diferente. Si sabes lo que estás haciendo, puedes hacer lo que quieras”
Dr. Moshe Feldenkrais
HERRAMIENTAS para mejorar tu calidad de vida
En Moviendo Salud trabajamos con dos métodos que te permiten reconectar con tu cuerpo, recuperar movilidad y desarrollar conciencia de tus movimientos y percepciones.
Bienestar integral
BENEFICIOS
La práctica consciente del movimiento…
- Aporta claridad y amplitud al campo visual
- Desarrolla destrezas y recuperación de habilidades naturales propias.
- Incorpora los nuevos aprendizajes en la vida cotidiana.
Mejora la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación.
- Alivia molestias y tensiones por uno mismo, liberándonos de los hábitos que nos limitan y no nos benefician.
Nos da conciencia de cuando nos estamos moviendo de forma poco eficiente y con esfuerzo.
- Mejora la respiración.
- Previene lesiones.
Elimina la presencia de la tensión muscular y ocular.
Alivia las tensiones crónicas y el dolor severo.
- Mejora el enfoque y la binocularidad.
- Previene el envejecimiento y activa la curiosidad.
Desarrolla y estimula la atención, sensibilidad, creatividad, percepción e intuición.
- Desarrolla la habilidad para buscar nuevas soluciones.
Contribuye a despertar nuevas capacidades y a mejorar y afinar las existentes.
El sistema nervioso es terco; la constancia en la práctica es importante para obtener resultados.
Nuestro enfoque
Latimos con nuestros VALORES
Atención
Compromiso
Transparencia
Efectividad
Experiencias reales
TESTIMONIOS
“He disfrutado mucho las clases , mi respiración mejoro y me inspiro para seguir avanzando”
— L.F. Buenos Aires
“El descubrimiento del método Feldenkrais ha sido una sorprendente revelacion, no sólo en el plano teórico, sino aplicativo: mi desgastada rodilla lo confirma. Las teorías pueden ser ilustrativas, pero la experiencia empirica y personal, definitiva.”
— I. G. Barcelona
“Resumen sensaciones: Sesion 1 Expectante y contenta, Sesion 2 Como las olas; en calma pero con movimiento. Sesion 3 Larga”
— D.I. Las Palmas
“Un rato de pausa, de dejar atrás las prisas, de respiración lenta y profunda, de movimiento consciente, para acabar más ligera que una pluma”
— A. Igualada
“Es conocer mi cuerpo y aprender otra forma de moverlo para sentirme más confortable con él”
— E.S. Barcelona
“Increíble el resultado; parece magia”
— L.L. Girona
“Sorprendente y necesario”
— A.J. Madrid.
“Siento la libertad de mi cuerpo y me siento integrada a la vida”
— M.A. Barcelona
“Más masa pero menos peso en todo el cuerpo. La mejora mi estabilidad física después de cada sesión mejora mi equilibrio en todos los aspectos”
— R.L. La Garriga
“Me ayuda mucho a mejorar mi conciencia corporal: Esto me facilita darme cuenta de cuando tengo una mala postura y la corrijo de inmediato, no me contractura“
— P.H. Barcelona